Геркулесовая диета на 3 дня
3-дневная геркулесовая диета .
Сравнив эти данные с количеством клетчатки, съеденной каждым участником, перенесшим сердечный приступ, исследователи обнаружили, что у тех, кто ел больше всего клетчатки, риск смерти за девять лет снизился на 25%. У этих людей также был на 13% ниже риск смерти от других причин, связанных с сердцем, включая инсульт и сердечные заболевания, фрукты, овощи, цельные зерна и бобовые. Девушка ест ягоды и овсянку после тренировки. Концепция фитнеса и здорового образа жизн...
Гибкая флекситарианская диета уходит до 10 кг за 30 дней
Флекситарианская диета: потерять до 10 кг за 30 дней.
Флекситарианская диета появилась относительно недавно, но уже вошла в тройку лучших и наиболее приятных способов похудеть. Он был разработан в 2009 году Л. Брантером, опытным диетологом, изучающим вегетарианские диеты и белковое питание.
Название образовано от двух английских слов: flexible и vegetarian. Другими словами, флекситарная диета - это гибкая вегетарианская диета. Основу рациона составляют растительные продукты, но есть и мясные д...
Диета при инсулинорезистентности. Принципы и продукты рекомендуемые при инсулиновой диете
Диеты при инсулинорезистентности. Принципы и продукты, рекомендуемые для инсулиновой диеты.
Диета при инсулинорезистентности (инсулиновая диета) должна основываться на овощах, цельном зерне, сырых фруктах, нежирном мясе, молочных продуктах, рыбе и полезных растительных жирах. При составлении инсулиновой диеты очень важно обращать внимание на гликемический индекс и регулярность питания.
Инсулинорезистентность является растущей проблемой здравоохранения во всем мире. Он основан на аномальной реа...
Гиполипидемическая диета что это такое и как ее придерживаться
Низколипидная диета: что это такое и как ей следовать .
Разработанная диетологами в медицинских целях, эта диета подходит для людей, обеспокоенных образованием атеросклеротических бляшек в стенках сосудов. Этот стиль питания также подходит для людей с повышенным уровнем "плохого" холестерина в крови. Эта диета помогает людям, перенесшим инфаркт или инсульт, правильно и сбалансированно питаться, предотвращает или купирует симптомы ишемической болезни сердца, атеросклероза нижних конечностей и сп...
Актриса Ольга Будина Лишний вес я сбросила легко
Актриса Ольга Будина: Легко похудела!
- Анализ крови Все уже знают о диете, но один мой друг сказал мне, что он уже давно "подсел" на нее. Результат меня потряс! Но ведь важно не только худеть, но и следить за состоянием здоровья, чтобы кислотно-щелочной баланс всегда был в норме. В общем, это очень удобно. Вы можете употреблять его в любое время в течение 1 дня и в любом количестве, но только из разрешенного списка. Это единственное ограничение. Я думаю, что это разумно.- По словам Оли, Волков...
- 1
- >
Минутка юмора
